「ととのう」爽快感だけでなく、お肌への効果にも注目が集まり、美容目的でサウナを楽しむ方が増えています。
沖縄という開放的なロケーションのリゾートホテルで過ごすサウナ時間は、旅の疲れをリセットしながら、心と肌のコンディションを整える贅沢なひとときです。沖縄でサウナ付きのホテルをお探しの方にも知っていただきたい、サウナの美容効果と、ラグナガーデンホテル「さふぃスパ沖縄」のスパ(浴場)に完備されたアメニティをご紹介します。
サウナがもたらす美容効果とは
サウナ室で体を温めると血行が促進され、酸素や栄養素が肌の隅々まで届きやすくなります。血色の良い肌へ導かれるとともに、新陳代謝が高まることで毛穴に溜まった汚れも排出されやすくなるといわれています。また、熱による刺激を受けると「ヒートショックプロテイン（HSP）」というたんぱく質が体内で分泌され、紫外線や乾燥などのダメージから肌を守る働きも期待できます。サウナのあとに水風呂で肌を引き締めることで、毛穴が目立ちにくいすっきりとした印象へとつながるのも嬉しいポイント。たっぷり汗をかいたあとの肌は水分を失いやすいデリケートな状態でもあるため、サウナ後の保湿ケアはとても大切です。
さふぃスパ沖縄の大浴場に完備されたアメニティ
さふぃスパ沖縄の浴場(スパ)には、サウナ後の美容ケアに寄り添うアメニティを幅広くご用意しています。
・浴室にはReFaのシャワーヘッドを完備
浴室には、きめ細やかな泡で毛穴の奥までやさしく洗い上げる「ReFa」のシャワーヘッドを設置。洗浄と同時にうるおいも届けてくれるので、サウナで火照った肌にもやさしく寄り添います。シャンプー・コンディショナー・ボディソープも揃っているので、手ぶらでご利用いただけます。
・目的に合わせて選べる2種類の水風呂
水風呂は2種類からお選びいただけます。ジェット水流付きの不感浴（水温約30度）は、キンキンに冷たい水風呂が少し苦手な方や、サウナを始めたばかりの方にぴったり。心地よい水流を感じながら、無理なく体を冷やすことができます。しっかりと整いたい方には、水温10度以下の本格的なシングル水風呂もご用意しており、2つを行き来する”冷冷交代浴”もお楽しみいただけます。サウナがはじめての方は、まず不感浴からゆっくり体を慣らしていくのがおすすめです。
・脱衣所を彩るReFa＆RyuSpaのアイテム
脱衣所には、バスタオル・フェイスタオルに加え、髪や頭皮の温度を感知しながら乾かす「ReFa」のヘアドライヤーとスケルトンブラシを完備。さらに、沖縄・久米島の海洋深層水や月桃などの南国植物由来成分を使用した「RyuSpa」のクレンジング・化粧水・乳液、メイク用コットン、綿棒までひと通り揃っているので、サウナ後すぐにスキンケアを整えていただけます。
・ドリンクディスペンサーで水分補給も
脱衣所のドリンクディスペンサーでは、リアルゴールド、アクエリアス、烏龍茶、炭酸水、水をご自由にお楽しみいただけます。発汗後の水分補給もしっかりサポートするので、安心してサウナ浴をお楽しみいただけます。
女性におすすめしたいのは”朝サウナ”
特に女性におすすめしたいのが「朝サウナ」です。血行が促進されることで、寝起きの顔のむくみやくすみが和らぎやすくなるといわれています。毛穴の汚れが落ちることで、そのあとの化粧のりが良くなるという声も。旅先の一日を、すっきりとした肌と前向きな気持ちで迎えられるのは、リゾートホテルに宿泊するからこそ楽しめる過ごし方です。観光やお食事に出かける前に、ひと汗かいて心身を目覚めさせてみてはいかがでしょうか。
| サウナ室 | 営業時間 |
| インドアサウナ「赤ガーラサウナ & やちむんサウナ」 | 06:00～11:00 / 16:00〜24:00（最終受付23:00まで） |
| アウトドアサウナ「ラグナサウナ」 | 8:00~11:00 / 15:00~21:00 |
美容のサ活をさふぃスパ沖縄で
サウナは「ととのう」だけでなく、お肌にもうれしい効果が期待できる習慣です。沖縄という開放的なロケーションで、上質なアメニティに包まれながら過ごすサウナ時間を、ラグナガーデンホテル「さふぃスパ沖縄」でぜひご体感ください。
