24時間ジム｜最新設備で叶える理想の健康＆ホテルライフ

神戸の美しい海を望むシーサイドホテル舞子ビラ神戸では、地域の皆様にご愛顧いただいている「サフィスパ24時間ジム」をご紹介いたします。

ダイエットや健康維持を目的とした有酸素運動から、筋力アップを目指す本格的なトレーニングまで対応可能なジム施設は、ホテルライフの新たな魅力として人気を集めています。今回は、24時間ご利用いただける当ジムの充実した設備や、トレーニング後の癒し空間、さらにホテル内の多彩なサービスについて詳しくご案内いたします。

24時間ジムで叶える自由なトレーニングスタイル

サフィスパ24時間ジムは、時間を気にせずご自身のライフスタイルに合わせてトレーニングができる点が大きな特徴です。朝早くや深夜の時間帯も自由にご利用いただけるため、仕事帰りや早朝の時間を有効活用しやすく、継続的なダイエットや健康づくりに最適です。

ストレッチゾーンとスミスマシンからは、明石海峡を一望することができる絶景ジムです。 筋トレマシンも多彩に揃っており、特に筋力トレーニングにおいて評価の高いマトリックス社の最新機器をご用意しています。トレッドミル、エリプティカル、アップライトバイクなどの有酸素マシンで効率的な有酸素運動が可能なほか、スミスマシンでは安全に自由な負荷調節ができるため、筋力アップに励みたい方も安心してトレーニングに取り組めます。

さらに、10ペアのホリゾンタルダンベルをはじめ、自身の体幹やバランスを鍛えられるTRX PROも2台設置。これにより、全身をバランスよく鍛えることができ、理想のボディメイクをサポートします。

ラグジュアリーバスで心身ともにリフレッシュ

トレーニングの効果を最大限に引き出すには、適切な回復とリラクゼーションが重要です。さふぃスパ24時間ジムに入会するとさふぃスパラグジュアリースパが利用可能となります。最新設備のトレーニング前後に更衣室として利用可能です。

さらに、トレーニング後の体をじっくりと癒すために、さふぃスパラグジュアリーバスでサウナや冷感が心地よい水風呂、そして露天風呂も完備。

これらの施設は全てラグジュアリーな空間として設計されており、筋肉の疲労回復や血行促進に効果的です。 神戸の海風を感じながら、ゆったりとした時間を過ごせる露天風呂は、地元の方々からも高い評価をいただいています。

また、ホテルならではの上質なおもてなしとして、さふぃスパ フェイシャルエステやマッサージサービスもご利用可能。トレーニング後のリカバリーにプロの手技を取り入れることで、心身のコンディションをしっかり整えることができます。

館内レストランでの食事・栄養補給も充実

健康的なダイエットや筋力作りには、トレーニングと同じくらい食事も重要です。シーサイドホテル舞子ビラ神戸内にあるレストランでは、トレーニング前後のエネルギーチャージに最適なバランスの良いメニューを提供しています。新鮮な地元食材を使ったヘルシーメニューから、しっかりと栄養補給ができるタンパク質豊富なメニューまで、多彩な選択肢をご用意しております。 ジムで汗を流した後は、ゆったりとした海と明石大橋の見えるダイニングで、食事を楽しみながら栄養バランスを整えていただけます。トレーニング効果の最大化や健康維持にぴったりの環境が整っています。

まとめ

シーサイドホテル舞子ビラ神戸の「サフィスパ24時間ジム」は、有酸素運動から筋トレまで、多彩な最新機器を使いながら、ご自身のペースでトレーニングに励むことができます。質の高いさふぃスパラグジュアリースパでトレーニング後のリカバリーも完璧に行え、館内レストランでは健康的な食事も楽しめるため、ホテルライフを満喫しながら優雅に理想の体づくりが叶います。

近隣の皆様にもぜひこの機会にサフィスパ24時間ジムの会員となり、新しい健康習慣を始めてみませんか。皆様のご利用をスタッフ一同心よりお待ちしております。