【사피 스파 마이코】너무 차가운 냉수욕이 부담스러운 분도 안심할 수 있는, 자율신경을 천천히 조절하는 ‘크나이프 스타일’ 온수 케어 추천

효고현 고베시, 시사이드 호텔 마이코 빌라 고베 내에 위치한 「사피 스파 마이코」에서는 일반적인 사우나 시설과는 차별화된 특징적인 욕조 설비로 약 30도의 바이브라 욕조를 설치하고 있습니다. 이 욕조는 넓은 의미의 ‘크나이프(온냉 자극·수치료법)’ 사상에 매우 근접한 콘셉트라 할 수 있습니다. 본 고에서는 독일에서 시작된 ‘크나이프’의 의미와 그 역사, 그리고 마이코 빌라 고베의 사우나 설비로서의 30도 바이브라 욕조의 위치에 대해 사실에 근거하여 해설하겠습니다.

‘크나이프’란 무엇인가? 독일 발상의 자연요법

‘크나이프’라는 말은 19세기 독일에서 세바스티안 크나이프 신부가 제창한 자연요법 및 수치료법 명칭에서 유래합니다. 구체적으로는 냉수와 온수를 번갈아 목욕하는 온냉 교대욕, 냉수 샤워, 족욕(풋배스) 등을 통해 몸을 자극하고 자연 치유력을 촉진하며 자율신경의 균형을 맞추는 것을 목적으로 합니다.

최근 사우나 트렌드에서는 ‘사우나실 안에서 냉수 샤워나 물을 뒤집어쓰며 심부 체온을 올리면서 오래 쾌적하게 머무는 행위’를 ‘크나이프’ 스타일이라 부르는 것이 급속히 확산되고 있습니다.

사피 스파 마이코의 30도 바이브라 욕조 소개

마이코 빌라 고베 내 ‘사피 스파 마이코’의 약 30도 바이브라 욕조는 사우나 ‘미루미루’ 실내에 배치되어 있습니다. 30도 바이브라 욕조는 ‘미온 냉수’로서 자율신경을 점차 조절하는 기능을 갖추고 있습니다. 바이브라에 의한 미세한 수류로 몸에 자극을 주면서 과도한 부담 없이 심부 체온 유지 및 조절이 가능한 점에서 독일 크나이프 요법의 온냉 자극·수치료 철학과 일치한다고 할 수 있습니다. 너무 차가운 냉수욕이 부담스러운 분이나 두통과 불면으로 고생하는 분들께 자율신경을 조절하는 바이브라 욕조 체험을 강력히 권장합니다.

‘미루미루’ 사우나에는 EOS 사의 워터밀이 설치되어 적절한 스팀량과 균일한 열 분포를 자랑합니다.

넉넉한 실내는 로프트형 구조로 상하단에 온도 차가 있어 원하시는 온도로 쾌적하게 이용하실 수 있습니다.

또한 대화도 가능하며 TV 시청이나 바이브라 욕조에 몸을 담그면서 동행자와 소통도 즐길 수 있는 사우나 공간을 연출하고 있습니다.

시사이드의 산뜻한 바닷바람과 함께 고베 · 마이코 빌라 고베의 사피 스파 마이코에서만 경험할 수 있는 독특한 ‘크나이프’를 체험해보시는 건 어떠신가요?

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